健身1

今天，上了bodycompat~又做了手臂的运动。
我想到底我能过持续多久呢？
很多时候我做事尤其是这种累人的事。
这一次，必须下定决心的把我的身材练好，起码要有线条。
好让那些，朋友们惊讶一下～
明天的运动项目是什么呢～
1.跑步10分钟
2.做手臂运动50次
3.腹肌50次
4.游泳45分钟
5.舞蹈课1小时
6.suana15分钟

克力士，加油~为了这个五月份可以大胆的在沙滩上穿上三角泳裤～