让自己充满活力

今天我那个可爱的老板又有了很多的想法。
他说要办教育研讨会，而且是办4场-petaling jaya,hululangat,klang,johor.
我和CP马上退堆推推～推太极拳！
哈哈哈，可爱的老板告诉我们什么都不需要我们负责，
只是让我们主讲吧了，这样还好啦。（凡是听着先）
本来手头上有很多工作，但是现在又加了很多很多。

真的很累的工作，还好有一班可以一起作战的朋友一起努力。

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两天没有上健身房，
今天去上了bodycombat，还去游泳了，做了一小时半的健身
可以将现在真的很累～

运动之后，心中的咽气都消失了
让我自己很健康，也让我自己看起来很有活力
最近都很瘦了下来，穿上衣服也蛮好看了（自恋）
运动后，最好的就是可以让自己充满活力！